mercredi 7 janvier 2026

Wrap aux carottes râpées

 Ingrédients (2 wraps)



  • 2 tortillas

  • 2 carottes râpées

  • 1 yaourt nature

  • 1 c. à s. de jus de citron

  • Sel, poivre

  • Persil ou coriandre (optionnel)

Préparation

  1. Mélange les carottes avec le yaourt, le citron, le sel et le poivre.

  2. Garnis les tortillas avec la préparation.

  3. Ajoute les herbes, roule et sers frais.

 Léger, rapide et parfait pour un repas sain.

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